À lire et à pratiquer chez vous

Aimer sans suspendre sa vie

Commencez à votre rythme, sans rendez-vous ni échange téléphonique. Choisissez un parcours qui vous ressemble, puis découvrez l’accompagnement associé si vous souhaitez être guidé.

Autour de : Flammes Jumelles - Recentrage Relationnel.

Trois parcours différents

Le programme de 14 jours ne reprend pas simplement celui de 7 jours ; celui de 21 jours développe une autre progression. Prévoyez généralement 10 à 20 minutes par jour, un carnet et un stylo.

7 jours

Reconnaître l'intensité

12 pages PDF · 4,94 €

Une pratique guidée, une intention, une affirmation et une prière personnelle chaque jour. Un rituel de remerciement termine ce parcours.

Choisir 7 jours

14 jours

Retrouver sa liberté relationnelle

19 pages PDF · 6,20 €

Une pratique guidée, une intention, une affirmation et une prière personnelle chaque jour. Un rituel de remerciement termine ce parcours.

Choisir 14 jours

21 jours

Construire une vie qui vous appartient

26 pages PDF · 8,00 €

Une pratique guidée, une intention, une affirmation et une prière personnelle chaque jour. Un rituel de remerciement termine ce parcours.

Choisir 21 jours

Comment utiliser votre programme ?

1. Lisez la page de la journée et son intention.
2. Suivez les étapes de l’exercice, à votre rythme.
3. Gardez une observation dans votre carnet ; aucune sensation particulière n’est à obtenir.
4. Le dernier jour, clôturez le parcours avec le rituel de remerciement proposé.

Les prières personnelles sont d’inspiration catholique. Elles restent facultatives, que vous soyez pratiquant ou non. Certaines méthodes sont communes à plusieurs thèmes de la collection : choisissez d’abord le besoin qui vous concerne le plus.

Ces propositions relèvent du bien-être et de la spiritualité. Elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique. L’achat d’un programme n’inclut pas un soin.