Sommaire du guide
- 1. Que sont les chakras et pourquoi leur équilibre est-il fondamental ?
- 2. Chakra racine (Muladhara) : l'ancrage et la sécurité
- 3. Chakra sacré (Svadhisthana) : les émotions et la créativité
- 4. Chakra du plexus solaire (Manipura) : le pouvoir personnel
- 5. Chakra du cœur (Anahata) : l'amour et la connexion
- 6. Chakra de la gorge (Vishuddha) : l'expression et la vérité
- 7. Chakra du troisième œil (Ajna) : l'intuition et la clarté